Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 29,73g | Kolh.: 163,31g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit. Snacks/Annat: Chocolate Covered Caramel Candy, Clementines, Meadow Gold POG Juice, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), Meadow Gold POG Juice. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|