Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 67,00g | Kolh.: 105,52g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Olive Garden Signature Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Radishes, McCormick Imitation Bacon Bits, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat. Middag: Green Giant Garlic Rosemary Mini Red Potatoes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: River Queen Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|