Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 80,45g | Kolh.: 50,94g.
Frukost: Bamboe Bumbu Bali, Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Kuning, Momogi Stick Coklat. Lunch: Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanypuspita13 's vikthistorik
|