Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2015
|
119,4 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2015:
|
460 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 19,00g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|