Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 103,86g | Kolh.: 271,03g.
Frukost: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal On-the-Go. Lunch: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Middag: Little Caesars Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
|
870 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 13 minuter, Apple Health - 21 timmar och 47 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|