Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 122,71g | Prot: 131,65g | Kolh.: 234,89g.
Frukost: Ambrosoli Huevitos Pequeños, Carne Mongoliana, Unimarc Empanaditas con Jamón Queso Mozarella. Lunch: Ambrosoli Huevitos Pequeños, Ideal Pan Blanco Cero Cero, Kraft Mayonesa Light, Unimarc Pollo Asado. Middag: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Lomo Saltado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|