|
her gun dengeli ve duzenli besleniyorum, yeterince su iciyorum ama cok cabuk kilo veriyorum. sonra diyete biraz bile ara versem aniden 3 kilo fazla cikiyorum. bunun sebebi ne😔
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|