Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 139,78g | Kolh.: 259,94g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pan Blanco, Carne Asada, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Middag: Churrasco, Hacendado Tarta, Cerveza, Café, Café. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lcsp_1987 's vikthistorik
|