Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 96,14g | Kolh.: 138,48g.
Frukost: Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Middag: Жирные Сливки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Eco Botanica Вафли, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Бананы. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Glavbuh2011 's vikthistorik
|