Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 101,16g | Prot: 66,03g | Kolh.: 202,02g.
Frukost: Hershey's Obleas Con Relleno De Maní . Lunch: Hershey's Obleas Con Relleno De Maní , Hellmann's Mayonesa Light, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Eko+ Pan De Mesa. Middag: Cheddar Cheese , Papas Fritas Caseras. Snacks/Annat: Hershey's Obleas Con Relleno De Maní , Vodka, Baggio Jugo Multifruta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|