Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
48,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3034 kcal
|
Fett: 150,08g | Prot: 167,97g | Kolh.: 240,10g.
Frukost: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 刺身, みすじ, 牛タン, セブンプレミアム あらびきウインナー, コストコ トリプルチーズタルト, ホルモン, ご飯. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|