Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 75,4 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 46,74g | Kolh.: 58,00g.
Frukost: Pão Integral, Yakult Yakult, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Omelete. Middag: Seven Boys Pão de Forma (50g), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Snacks/Annat: Yakult Yakult 40 Light. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola -Picelli 's vikthistorik
|