Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 40,36g | Kolh.: 120,23g.
Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Middag: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, Куриная Грудка на Гриле, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|