Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 55,77g | Kolh.: 295,51g.
Frukost: Belvita Belvita Soft Bakes Recheadas Choco Hazelnut Flavor. Lunch: Pingo Doce Folhado de Salsicha. Middag: Sushi de Salmão. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|