Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 45,97g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Scrambled Egg , Coffee. Lunch: Banquet Turkey Meal. Efter lunch: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Middag: Butter , Sweet Potato . Efter middag: Oranges . Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|