Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 82,84g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: Heinz Curry Mango Sauce, Fol Epi Classic, Quäse Protein, Dulano Kochschinken, Grafschafter Vollkorn Toast. Lunch: Lidl Protein Bar Stracciatella, Lidl Protein Bar. Middag: Lindt Lindor 70% cacao , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Nutella , Jeff's Peanut Butter Crunchy. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|