Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 65,69g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Coffee. Lunch: Candy, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Nature's Hollow Sugar Free Hickory Maple BBQ Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
copejason77 's vikthistorik
|