Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 40,47g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Говядина, Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Ого Хлебцы Кукурузные. Middag: Жареное Яйцо, Royal Forest Грецкий Орех, Пятерочка Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|