Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
108,8 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 99,50g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Жареное Яйцо, Redis Картофель Молодой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Минтай Жареный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Жареная Оленина. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|