Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 73,41g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Arahis Project Peanut Butter Creamy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. Middag: Швепс Индиан Тоник, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Дорадо Жареная, Жареный Картофель, Сало. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Гречневые, Bootybar Crunch Coconut Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|