Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 65,45g | Kolh.: 156,12g.
Frukost: Сгущенка, Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс, Мёд, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Овсяные Блинчики. Lunch: Селяночка Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Пряники, Салат Крабовый, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Middag: Магнит Тыквенный Нектар с Мякотью, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Желтопёрый Филе, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_593 's vikthistorik
|