Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 23,48g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Вешанки с Луком и Морковью, Житница Здоровья Масло Зародышей Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, Помидоры. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Мёд, Теремок Глинтвейн Классический. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|