Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 89,22g | Prot: 175,55g | Kolh.: 180,88g.
Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Хадыженское Пиво, Форель Слабосоленая, Серпуховхлеб Чиабатта. Snacks/Annat: Макфа Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Подсолнечное Масло, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|