Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
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58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1223 kcal
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Fett: 72,46g | Prot: 78,77g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Café, Pain Blanc, Oeuf à la Coque. Lunch: Café, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf Dur, Carrefour Bio Saumon Fumé. Middag: Concombre (avec Peau), Salade Verte, L'étal du Boucher Brochettes de Boeuf. Snacks/Annat: Fraises, Café, Nestlé Yaourt à la Grecque, Amandes. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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