Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 67,39g | Prot: 86,99g | Kolh.: 50,41g.
Frukost: Bootybar Coco Bite White, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Casa Rinaldi Артишоки в Масле по-Римски, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Осьминог, Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Ягоды, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Вятушка Молоко 5%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|