Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
88,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 79,42g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Oreo Мороженое, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Покровский Хлеб 8 Злаков. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubu_stroinoi 's vikthistorik
|