Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 121,64g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Peruvianone Quinoa Flakes, Авокадо, METRO Chef Креветки. Lunch: Кабачок Гриль, Pere Чечевица Красная, Сладкий Красный Перец, Хіт Продукт Печериці, Огурец (без Кожуры). Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Veln Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, Veln Viennese Waffle, Leopol Шоколад «Кероб З Чіа», Smart Food Конфета «Low», Smart Food Конфета «S», Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Smart Food Конфета «Amaranth», Smart Food Конфета «Canna Vegan S». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|