|
Тудым-сюдым| неделя 33,5
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 107,81g | Prot: 104,41g | Kolh.: 184,54g.
Frukost: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки , Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Токио Криспи Краб Ролл, Токио Роллы Радуга, Токио Йоко Оно, Токио Калифорния , Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Запеченный Ролл с Шиитаке. Middag: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Annat: Гринагро Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|