Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 81,84g | Prot: 86,13g | Kolh.: 227,21g.
Frukost: おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, リンゴ, 味噌汁, ご飯, クリームシチュー. Lunch: 栄屋乳業 こだわり極プリン, ご飯, 豆ご飯, 味噌汁, AJINOMOTO 肉シューマイ. Middag: セブンプレミアム 牛すき焼き, 生卵, ご飯, キャベツ. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|