|
Отмечали день рождения дочери. Но в БЖУ почти вписалась.
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 104,26g | Prot: 93,54g | Kolh.: 231,80g.
Frukost: Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Жимолость, Мака Булочки Отрубные, Овсяная Каша на Молоке, Яичница, Кулич Пасхальный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Дым Дымыч Салями Финская, Беларусь Сыр Российский. Middag: Кулич Пасхальный, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Омлет с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Петрушка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatjasm2008 's vikthistorik
|