Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 92,19g | Kolh.: 230,86g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Тушеная капуста, Пеко Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Буше Вензель с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Пряная Руккола, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|