Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 107,06g | Kolh.: 180,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники обезжирены, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Морковный торт, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Тыквенный крем суп, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|