Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
154 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 54 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 118,27g | Kolh.: 259,97g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chef Boyardee Spaghetti & Meatballs (Can), Chef Boyardee Spaghetti & Meatballs (Can). Middag: Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Marketside Pulled Rotisserie Seasoned Chicken. Snacks/Annat: Mars Milky Way (King Size). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barb Wahl 's vikthistorik
|