Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 66,21g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Охота Есть Блинчики с Курицей, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Middag: Boombar Crackle, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яйцо. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Зеленое, Американо, Boombar Crackle. mer...
|
Ökar 172,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|