Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 72,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 57,42g | Kolh.: 158,53g.
Frukost: Colun Leche Semi Descremada Manjar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café. Lunch: Manzana Verde, Naranjas, Lechuga, Champiñones Portobello. Middag: Nestlé Trencito Huevitos de Chocolate , Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Palta, Tomates, Colun Queso Ranco Laminado, Ideal Pan Integral Cerocero. Snacks/Annat: Gourmet Cacao Amargo , Soprole Leche Entera. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|