|
что- то мне тоже захотелось добавить свою улыбку)). Всем приятных выходных!
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 98,00g | Kolh.: 85,26g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай Жареный. Middag: Минтай Жареный, Чай с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
1963 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|