Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 69,73g | Kolh.: 229,76g.
Frukost: Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Orangensaft, Ikea Korvmoj Vegetable Hot Dog. Middag: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Olivenöl, Kapern, Vollkornnudeln, Parmesan (Gerieben). Snacks/Annat: Aldi Nougateier, Eridanous Zimtkekse, Mohrenkopf. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quierecafe 's vikthistorik
|