Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 92,90g | Kolh.: 95,28g.
Frukost: Great Value 1% Low Fat Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Lunch: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Dole Romaine Lettuce, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade. Middag: Ken's Steak House Golden Italian Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce, Combination Pizza. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikkir413 's vikthistorik
|