Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 44,20g | Kolh.: 84,02g.
Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное, Клубника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|