|
Ну что?! Вот я и дожила до трехзначного числа на весах. Пережито много. Папочка, я всегда буду тебя любить, надеюсь тебе там хорошо.....Пусто без тебя на земле....
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 72,26g | Kolh.: 136,96g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Батон Нарезной. Middag: Табрис Морковь по-Корейски, Мираторг Смесь для Чая с Облепихой и Имбирём, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Коммунарка Мистерия Вкуса Аромат Леденящего Арбуза, Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Чай, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. mer...
|
|
2576 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|