Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 64,47g | Kolh.: 75,57g.
Lunch: Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе Эспрессо. Middag: Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Капуста, Помидоры, Торчин Кетчуп Чили, Верес Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Київхліб Лаваш Персидський, Кофе Эспрессо, Feel The Cheese Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kagari_hajasaka 's vikthistorik
|