Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 37,19g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Danke Сыр Cheese Light, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Степ Мороженое . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|