Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 126,66g | Prot: 98,49g | Kolh.: 25,52g.
Frukost: Cacao en Poudre (Non Sucré), Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). Lunch: Huile d'Olive, Entrecôte de Boeuf, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Saucisson Sec. Snacks/Annat: Auchan Mozzarella, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|