Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 80,76g | Kolh.: 62,84g.
Frukost: Колбаса Докторская, СибКолбасы Колбаса Астория, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, ВкусВилл Сок Прямого Отжима Яблоко-Лайм. Middag: Запеченный Картофель, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|