Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 80,72g | Kolh.: 122,56g.
Frukost: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Самокат Форель Стейковая Замороженная, Щебекинская Макароны. Middag: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Зелёное Село Сыр Эдам. Snacks/Annat: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|