Wow bin ich happy, das flutscht. 🤗 🚴🏽‍♂️ Radfahren bringts. Selbst wenns das E-bike ist. Ordentlich reintreten, das verbrennt auch Kalorien. 👌🏼
96,9 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 21,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 april 2023:
2209 kcal Fett: 65,63g | Prot: 164,13g | Kolh.: 241,39g.   Frukost: Hofer Toastschinken, Bon Appetit Mini-Baguettes, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Proteinliptauer. Lunch: Bella Kaiserschmarrn, Knorr Eierschwammerl Suppe. Middag: Hofer Eiweiß Weckerl, Lomee Kremser Senf, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Radatz Pusztawürstel, Resch & Frisch Kornspitz, Himbeeren. mer...
235 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

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Kommentarer 
bei mir geht gar nix..3 Wochen dabei.. Training.. Ernährung umgestellt..bewegt sich null  
08 maj 23 av medlem: Sonne44 1980

     
 

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Leo Dick 's vikthistorik


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