Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 43,42g | Kolh.: 47,59g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Славянка Конфета Шоколадная, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
belca13579 's vikthistorik
|