Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 61,45g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Bootybar Конфета Кокосовая, Макдоналдс Кофе Мокко. Middag: Шампанское, Перекресток Сэндвич с Ростбифом, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Barilla Фетучини Отварные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|