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KF21,5 / W 51,4
Wenn man 3 Tage hintereinander mit 800 Kalos im Defizit ist, nervt es doch etwas 😝
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55,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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844 kcal
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Fett: 50,41g | Prot: 47,36g | Kolh.: 46,51g.
Frukost: Kokosöl, Butter, Kaffee. Lunch: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei, Ener Bio Saatenbrot, Frühlingszwiebeln, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, Aldi Hummus Natur, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: GutBio Haferdrink Natur, Zucchini Protein Brownies, Kaffee, Äpfel. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Ah, Hungernodus. Ich hol schon mal Popcorn 🍿
28 apr 23 av medlem: porzellanmadame
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@budderbrezel troll doch einfach woanders. wird schwierig, wenn man immer das letzte Wort haben muss, nech? 😉👋🏻
28 apr 23 av medlem: porzellanmadame
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@Porzellanmadame du machst das schon richtig. Und ja, es ist manchmal frustrierend. Geht mir genauso. Bis zur 56 alles cool. Ka in die 55 passieren die komischstem Dinge. Ich denke manchmal, es liegt an der 55. Die ist irgendwie zickig. 😉
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@Monja, danke dir, ich hoff‘s! 😅 @Renate oder?? Geht mir wirklich genau so. Die 55 ist eine olle Zicke 😂
28 apr 23 av medlem: porzellanmadame
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@yap och, danke du. Lieb von dir! 🤗
28 apr 23 av medlem: porzellanmadame
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porzellanmadame 's vikthistorik
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