Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 24,44g | Kolh.: 71,84g.
Frukost: Сливочное Масло, Сахар, Сыр Тильзитер, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриный Суп, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|